FitBoxing - FullBody – Kraft, Ausdauer & Stabilität

FullBody ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit Langhanteln, Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht.
Der Fokus liegt auf Kraftausdauer, Stabilität und funktionellen Bewegungen.
Dich erwarten abwechslungsreiche Workouts, teilweise als Zirkel oder Stationstraining aufgebaut – ideal, um den gesamten Körper effektiv zu fordern und deine Fitness Schritt für Schritt zu verbessern.